В этом разделе собраны материалы, которые рассматривают тему с разных сторон: как человек может замечать происходящее, что поддерживает трудность и когда одной информации недостаточно.
Как говорить о своих потребностях без обвинений
Как превратить накопившееся недовольство в конкретный разговор, сохраняя право другого человека не согласиться.
ЧитатьПочему в отношениях повторяются похожие проблемы
Как привычные ожидания, способы защиты и условия отношений могут поддерживать повторяющийся конфликт.
ЧитатьПочему бывает трудно сказать «нет»
Что стоит за страхом отказать и как учиться учитывать свои возможности без обвинения себя и другого.
ЧитатьПостоянное стремление быть удобным: где вежливость превращается в отказ от себя
Почему привычка соглашаться и скрывать несогласие может накапливать напряжение и как возвращать себе выбор.
Читать