В этом разделе собраны материалы, которые рассматривают тему с разных сторон: как человек может замечать происходящее, что поддерживает трудность и когда одной информации недостаточно.
Когда при тревоге нужен не только психолог, но и врач
Как отличить обычную запись к психологу от ситуации, в которой нужна медицинская оценка или экстренная помощь.
ЧитатьПочему избегание иногда усиливает тревогу
Как краткое облегчение после отказа от пугающей ситуации может поддерживать тревогу и сужать повседневную жизнь.
ЧитатьСтрах и тревога: чем отличаются в повседневном опыте
Как различать страх перед конкретной угрозой и тревожное ожидание, не пытаясь поставить себе диагноз.
Читать